Одним из главных принципов здорового питания является наличие в нём белков, жиров и углеводов. И именно последние должны составлять бóльшую часть рациона. Кроме самой главной функции — энергетической — эти питательные вещества выполняют и множество других
Врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) кандидат медицинских наук Наталия Тананакина рассказала, как в преддверии Нового года избавиться от лишних килограммов.
Чтобы предупредить алкогольное отравление в результате новогоднего застолья, нельзя употреблять алкоголь на пустой желудок, а также не стоит пить быстро и много
В новогодние праздники взрослые и дети верят в чудеса. Они мечтают об исполнении желаний и надеются, что Дед Мороз их услышит и принесет под елочку желанный подарок. Но чтобы мечта исполнилась, нужно, чтобы Дед Мороз о ней узнал.
К калорийным новогодним блюдам относятся салат оливье, сельдь под шубой, заливная рыба, торты – их можно сделать полезнее, заменив некоторые ингредиенты
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. If you continue to use this site we will assume that you are happy with it.Ok